lemur1: (корова)
[personal profile] lemur1
Писать в женское сообщество не хочу, потому что случается что внутренний мир богатый, а я человек бедныйободрение дрыном или еще чем-нибудь весьма гуманным, поэтому пишу в "отобранный класс" френдов.
Если будут сквозняки с улицы, буду лишать Демосфена слова закрывать форточку.
А то и уйдем под замок.
На диетах самого разнообразного характера я с 8 лет.
Примерно с того времени меня худеют, ненавижу все: результат, процесс, участников особенно тепло хочется сказать об окончании.
Все время не соответствую нормам.
Год назад диагностировали диабет. Таблетки, диета, вроде все благополучно, ттт, но стала сдавать анализы - повышено содержание мочевой кислоты, холестерин, начало мочекаменной болезни. Камни кальцинаты, что-то такое было лет 5 назад.
Нашли все это 10.07, 13-14 "отравление", скверное самочувствие до 16.

Надо пить аллопуринол и диета на 2 месяца. Посмотрела, что МОЖНО есть, с учетом моей основной болячки и характера камней.

Отварная индейка и курица без жира,вкусом и видом напоминающие хорошо проваренную губку для мытья посуды.
Салат из огурцов, укропа, петрушки из одной миски с моими кроликами.
Кабачки, морковь, капуста, лук.
Яблоки, персики, абрикосы, груши.
И в качестве питья - в студию! - чай, кофе уже не могу, горчит, а подсластитель подозреваю ну буквально во всем, включая развязанные военные конфликты.
Чай в России заваривают даже, кажется, в унитаз, все время а также постоянно.
Я его ненавижу.
Еще минеральная вода.

Аллопуринол нужно запивать большим количеством воды.
Ему удалось завоевать мою активную неприязнь.

Мне это реально надо. Но у меня упадок сил от перспективы питания тряпками - можно обмазать любыми пряностями - но это тряпки.

Грузить ли домашних? "Нуу, ты можешь не придерживаться".
Что угодно могу, нивапрос. Только им ж нужна в активном состоянии.

Не люблю "здоровый образ жизни". Просто его ненавижу.
Ненавижу диеты - как правило, отвратительные продукты, голод постоянно, плакать хочется все время, и если честно, очень умеренно помогает.
И это ВСЕ ВРЕМЯ. Поневоле начинаешь думать "когда же я сдохну".
Этого тоже нельзя.

Прошу помощи в этой маловысокоприятной ситуации.

Date: 2015-07-20 09:03 am (UTC)
From: [identity profile] knjazna.livejournal.com
креветки можно? Кальмаров можно? Белую рыбу можно? если да - то это, реально, окно в новый мир.
И даже если рыбу все-таки нельзя: если эту самую грудку нашинковать мелко, добавить к ней морковь, наструганную на терке для корейской морковки и мелкие дольки яблок, завернуть в капустные листья и так отправить в духовку на 200 на 40 минут, то нарушением режима это не будет, при этом на вкус оно не картон. Извернуться можно.

Сельдерей не запретили? если нет, то жить можно. Редис, дайкон не исключили из рациона? Если нет, то вообще праздник!
В кабачок можно нафигачить любых разрешенных овощей прямо внутрь и так тушить, это будет не скучно и не вредно

Чай и кофе тоже не пожизненный крест, есть копорский чай, есть фильтрпакеты с русскими травами, есть порошковый экстракт шиповника, наконец.
Про ягоды что сказали? какие-то все-таки можно или совсем беда?
Из сухофркутов на взвары что-нибудь оставили или временно отменили все вообще?

Date: 2015-07-20 09:21 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/lemur_/
Креветки, кальмары, редис и дайкон нельзя, к сожалению. Нельзя ягоды: экстрактивные вещества. Про сухофрукты посмотрю, уточню.

Спасибо, фаршированные овощи и голубцы тоже выход, стоит попробовать.
Травяные чаи стоят, можно в монастырском киоске посмотреть еще разные виды.

Date: 2015-07-20 10:53 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/lemur_/
Сухофрукты можно.

Date: 2015-07-20 12:27 pm (UTC)
From: [identity profile] knjazna.livejournal.com
тогда немного легче, потому что с ними можно тушить морковь на воде, и протушивать предварительно сваренную индейку и даже куриную грудку это может облагородить

Profile

lemur1: (Default)
lemur1

July 2015

S M T W T F S
   12 3 4
56 7 89 1011
121314 15 16 17 18
19 20 2122 23 2425
262728293031 

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 07:00 pm
Powered by Dreamwidth Studios