Две недельки-то результативные выходят.
Во-первых, поняла, что я существо странно хрупкое, чувствительное и склонное к переживаниям. Вот просто до избыточной возбудимости. И для меня как ни для кого важна дозировка нагрузки.Если хочется "еще чуть-чуть сделать и уж потом за свое" это отличный сигнал, что стоит остановиться. При этом и для эффективности действий, и чтобы завтра не ходил измочаленный одр "на весь полтинник" стоит действие структурировать на этапы и поэтапно же его исполнять. Например, стирку возьмем. Сегодня только разбираем стирку по цветам и кладем в пакеты + стираем неотложно необходимое (колготы, смену белья). Завтра стираем наиболее востребованное (темный трикотаж), послезавтра постельное. И так далее во всем, не буду занудствовать.
Во-вторых, существо достаточно дикое и независимое. При этом, чтобы что-то выучить всерьез, должна это инициировать болячками.Меня это пугает. Непривычно скорее, неужели так бывает?
В-третьих, я и физически сильна, и вынослива как черт, меняю сферы приложения сил легко. Но нужно знать, на чем идет эта машина. Если задействованы резервы, то первая же забота об их восстановлении.Если это волевой резерв, то это последний дюйм смерть стоит за плечом.
Как совместить хрупкость, прихотливость и даже изнеженность с силой, выносливостью и дикостью, пока не знаю.
Но смогла принять и дикость, без которой была бы квашней, дрожащей от каждого прикосновения и боящейся вылезти из-за собственного стола. И силу, без которой жить бы мне - а, может, и не жить уже - в плену духоты и внутреннего рабства. И хрупкость, без которой была бы кувалда кувалдой.
Самое главное со мной - не создавать стрессов длительного действия. Ничего другое не важно.
Во-первых, поняла, что я существо странно хрупкое, чувствительное и склонное к переживаниям. Вот просто до избыточной возбудимости. И для меня как ни для кого важна дозировка нагрузки.Если хочется "еще чуть-чуть сделать и уж потом за свое" это отличный сигнал, что стоит остановиться. При этом и для эффективности действий, и чтобы завтра не ходил измочаленный одр "на весь полтинник" стоит действие структурировать на этапы и поэтапно же его исполнять. Например, стирку возьмем. Сегодня только разбираем стирку по цветам и кладем в пакеты + стираем неотложно необходимое (колготы, смену белья). Завтра стираем наиболее востребованное (темный трикотаж), послезавтра постельное. И так далее во всем, не буду занудствовать.
Во-вторых, существо достаточно дикое и независимое. При этом, чтобы что-то выучить всерьез, должна это инициировать болячками.Меня это пугает. Непривычно скорее, неужели так бывает?
В-третьих, я и физически сильна, и вынослива как черт, меняю сферы приложения сил легко. Но нужно знать, на чем идет эта машина. Если задействованы резервы, то первая же забота об их восстановлении.Если это волевой резерв, то это последний дюйм смерть стоит за плечом.
Как совместить хрупкость, прихотливость и даже изнеженность с силой, выносливостью и дикостью, пока не знаю.
Но смогла принять и дикость, без которой была бы квашней, дрожащей от каждого прикосновения и боящейся вылезти из-за собственного стола. И силу, без которой жить бы мне - а, может, и не жить уже - в плену духоты и внутреннего рабства. И хрупкость, без которой была бы кувалда кувалдой.
Самое главное со мной - не создавать стрессов длительного действия. Ничего другое не важно.