Мне 47 лет, и худеть меня вынуждали с 8. Что только не шло в ход. Диеты. Многокилометровые прогулки. Ограничения.
Жесткие физические комплексы. Недюжинное психологическое давление. Да и просто грубой физической нагрузки было и есть сколько угодно.
Мне все время не хватало "буквально похудеть на ХХ кг, чтобы быть идеальной". Общим результатом этих мероприятий можно считать некую цикличность процессов "плюс-минус 5-10 кг" и то, что трудно назвать худощавой.
Еще после смерти матушки, генератора тревоги относительно лишнего веса как основы для моих неуспехов, я как-то сама собой рассталась с людьми, стиумлировавшими процесс. О чем нисколько не жалею.
Впрочем, это ничему не помешало. Выйти замуж, завести романы, родить сына, написать некий корпус текстов, которые сама считаю, что называется, на грани, мне они почти все резко теперь не нравятся, стать домохозяйкой.
"Худеть" сознательно мне надоело. БОльшая часть жизни прожита. Мне нужны силы на ребенка, хозяйство, животных. А "похудание" как процесс это трата времени, денег и проблемы дома. Цель сомнительна в моем случае: нет гарантии стойкого результата.
Мне стало любопытно вглядеться в этот процесс без собственного участия. Сверху.
* * *
Начнем с этики и эстетики.
( Read more... )
Следующий пост у меня про род занятий и поддержание формы в профессиональных целях. Уйду думать.
Жесткие физические комплексы. Недюжинное психологическое давление. Да и просто грубой физической нагрузки было и есть сколько угодно.
Мне все время не хватало "буквально похудеть на ХХ кг, чтобы быть идеальной". Общим результатом этих мероприятий можно считать некую цикличность процессов "плюс-минус 5-10 кг" и то, что трудно назвать худощавой.
Еще после смерти матушки, генератора тревоги относительно лишнего веса как основы для моих неуспехов, я как-то сама собой рассталась с людьми, стиумлировавшими процесс. О чем нисколько не жалею.
Впрочем, это ничему не помешало. Выйти замуж, завести романы, родить сына, написать некий корпус текстов, которые сама считаю, что называется, на грани, мне они почти все резко теперь не нравятся, стать домохозяйкой.
"Худеть" сознательно мне надоело. БОльшая часть жизни прожита. Мне нужны силы на ребенка, хозяйство, животных. А "похудание" как процесс это трата времени, денег и проблемы дома. Цель сомнительна в моем случае: нет гарантии стойкого результата.
Мне стало любопытно вглядеться в этот процесс без собственного участия. Сверху.
* * *
Начнем с этики и эстетики.
( Read more... )
Следующий пост у меня про род занятий и поддержание формы в профессиональных целях. Уйду думать.