каникулы в Беларуси, 6, Софийский собор

Последний памятник Евфросинии Полоцкой.



Ей богу, выехали и проехали эту фигню с православными святынями, да пошлет господь дополнительного просветления настоящим последователям исповедания и пусть его будущие поклонники как-то больше приблизятся к нему.
( Read more... )

относительность диет, "здоровое" питание и проч.

Своей диеты придерживаюсь, потому что без нее плохо.
Меня крахмал не возбуждает, просто потому, что даже малая его доза отдает ацетоном во рту, и потом 1-2 дня плохо невероятно. Проверено.
Мне разрешены овощи, стручки, фрукты в умеренных количествах, за исключением бананов, фиников, винограда, арбуза и дыни.
Можно еще грибы, зелень, чай и минералку.
В ограниченных количествах можно нежирный творог и сыр, индейку. Были и перекосы, и откровенное незнание. Сейчас стало лучше.
Все это потребляю и мне хорошо. Почти хорошо.

Но эта же диета для больного гастритом убийственна. Все относительно.

Поэтому ора относительно "здорового" питания и нездорового не понимаю. Назначают диеты по болезни. И врач.

Если нет хрони, то диета ВРЕМЕННОЕ явление.

Всей модной дури "здоровое и нездоровое питание" не понимаю. Особенно в целях "похудеть" без рекомендаций врача.

Да, моя диета ведет и приведет к какой-то потере веса. Не за счет "сочетаемости" и прочего бреда одержимых, а просто за счет улучшения обмена и низкой энергетической ценности питания.

Но болеть не надо. В том числе и душой, и головой, разберитесь лучше с ними. если образ жизни и прочее мешают. У меня есть один хороший пример, правда, человеку там было больно неимоверно.