![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Борьба и дружба с эмоциями
Простой личный пост.
Почему всяческие негативные переживания своей силой перебивают переживания позитивные? Ну, начальница, мнящая себя, ну, дурацкие фильмы, выдаваемые за достижения современного кинематографа,хотя это и надо прятать в кладовке на пыльной полке, бо гордиться там нечем.
И почему так мало места положительным переживаниям, когда хорошо? Новый год отметили в РКДБ, как положено с елкой, снегурочками и дедами Морозами. Фильм по битлам пошел в прокате, а это возврат к детству в практическом смысле. Книжки всякие клевые издаются. Есть время поработать с собой.
Это важнее. Это нас формирует. И делает сильнее.
Возможно, я в ком-то и чем-то заблуждаюсь. Но по мне, просто гнущейся под негативом, легче и лучше ошибиться в хорошую сторону, чем, сыто икнув, сказать в тысячный раз:"Ну,вот еще один мерзавец и вор..."
И еще. Очень не люблю, когда меня "выносят" переживания из рамок тривиального. И по 2-3-4 часа двигаюсь, только чтоб успокоиться, чай пью с диротоном и мочегонным вприкуску, а главное(и самое ненавистное) "достаю" тех, кто помоагет хотя бы наметить контуры решения ситуации.
У кого есть опыт борьбы неуравеновешенностью и с подобным "выносом"(друзья мои, меня задалбывает реально)и опыт утверждения позитива, пожалуйста в комменты.
Это важно для меня. И вам истерики читать тоже ни к чему.
Почему всяческие негативные переживания своей силой перебивают переживания позитивные? Ну, начальница, мнящая себя, ну, дурацкие фильмы, выдаваемые за достижения современного кинематографа,хотя это и надо прятать в кладовке на пыльной полке, бо гордиться там нечем.
И почему так мало места положительным переживаниям, когда хорошо? Новый год отметили в РКДБ, как положено с елкой, снегурочками и дедами Морозами. Фильм по битлам пошел в прокате, а это возврат к детству в практическом смысле. Книжки всякие клевые издаются. Есть время поработать с собой.
Это важнее. Это нас формирует. И делает сильнее.
Возможно, я в ком-то и чем-то заблуждаюсь. Но по мне, просто гнущейся под негативом, легче и лучше ошибиться в хорошую сторону, чем, сыто икнув, сказать в тысячный раз:"Ну,вот еще один мерзавец и вор..."
И еще. Очень не люблю, когда меня "выносят" переживания из рамок тривиального. И по 2-3-4 часа двигаюсь, только чтоб успокоиться, чай пью с диротоном и мочегонным вприкуску, а главное(и самое ненавистное) "достаю" тех, кто помоагет хотя бы наметить контуры решения ситуации.
У кого есть опыт борьбы неуравеновешенностью и с подобным "выносом"(друзья мои, меня задалбывает реально)и опыт утверждения позитива, пожалуйста в комменты.
Это важно для меня. И вам истерики читать тоже ни к чему.
no subject
В любом плохом есть что-то хорошее.Наша задача его отыскать и обрадоваться.Уволили с работы? Отлично! есть время отоспаться и выдраить квартиру. Начальник - мерзкая тварь? Да.А зато коллектив хороший.А если подумать, то кроме как испортить настроение, он НИЧЕГО не может сделать.Уволит? См.пункт первый.
Любому хорошему нужно радоваться.Рассматривать это, как волшебную картинку - со всех сторон и радоваться.Причем, _проговаривая_ про себя все замечательные стороны этого, конкретного хорошего. Тот же фильм с Битлами я уже дня четыре прокручиваю сквозь себя - и радуюсь.Ну, у меня на мюзиклах немножко крыша сдвинута, мне его еще недели на две хватит...:)
Почаще сообщать самой себе, какая я молодец.Неважно почему - это как раз несущественно.И точно так же хвалить окружающих: мужа, сына.Чайник поставил - ой, какой же ты умница!Спасибо, солнышко!И всякое такое.:)"Давайте говорить друг другу комплименты" - работает во все стороны.
Примерно в таком аксепте.
no subject
Ситуация такова, что отколи он нечто, я могу напакостить ему обширней, чем он мне.
Сегодня я отдыхаю. Никакие начальники не испортят этого дня.
Завтра будет завтра.У меня будут другие силы.
Я делаю домашние дела. Сейчас отдохну, резюме отредактирую и пошлю. Почитаю вомпыров.
И лягу посплю. А вечером приготовлю, посмотрю "Сказания Земноморья", "В погоне за счастьем", "Дом большой мамочки".
Я молодец и умница.Сменила работу, которая подкашивала меня, на то, что мне по душе.
Причем что занятно. С работой я справилась, коллектив там нормален и вменяем, а самому самодуру я благодарна. Но вот вместе нам быть вредно; это тлеющий конфликт и просто будут неприятности.
Ну сделает он мне "волчий билет".
Ужос! Стану домохозяйкой. Или работать на договоре, так даже комфортнее всем.
Но и я в ответ могу оказаться плохой девочкой. Несмотря на свои недостатки, сознательно пакостить мне неприятно и потом, они выпускают продукцию для моих бывших коллег - как-то некрасиво это все выглядит.
Муж молодец. Он хорошо общался в выходные. Сын стал рисовать и увлекся рукоделием, а это шанс для выхода несомненный.
no subject
А в конце концов такой "самоуговор" становится модусом вивенди.Я вот иногда себя чувствую счастливой жабой.Сижу на своей кочке в болоте и квакаю радостно.И болото мое прекрасно, и квакаю я громко - а что там всякие пролетающие мимо синицы думают - да какая мне разница? Они уже пролетели...:)))