Борьба и дружба с эмоциями
Jan. 12th, 2008 06:16 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
lemur1Простой личный пост.
Почему всяческие негативные переживания своей силой перебивают переживания позитивные? Ну, начальница, мнящая себя, ну, дурацкие фильмы, выдаваемые за достижения современного кинематографа,хотя это и надо прятать в кладовке на пыльной полке, бо гордиться там нечем.
И почему так мало места положительным переживаниям, когда хорошо? Новый год отметили в РКДБ, как положено с елкой, снегурочками и дедами Морозами. Фильм по битлам пошел в прокате, а это возврат к детству в практическом смысле. Книжки всякие клевые издаются. Есть время поработать с собой.
Это важнее. Это нас формирует. И делает сильнее.
Возможно, я в ком-то и чем-то заблуждаюсь. Но по мне, просто гнущейся под негативом, легче и лучше ошибиться в хорошую сторону, чем, сыто икнув, сказать в тысячный раз:"Ну,вот еще один мерзавец и вор..."
И еще. Очень не люблю, когда меня "выносят" переживания из рамок тривиального. И по 2-3-4 часа двигаюсь, только чтоб успокоиться, чай пью с диротоном и мочегонным вприкуску, а главное(и самое ненавистное) "достаю" тех, кто помоагет хотя бы наметить контуры решения ситуации.
У кого есть опыт борьбы неуравеновешенностью и с подобным "выносом"(друзья мои, меня задалбывает реально)и опыт утверждения позитива, пожалуйста в комменты.
Это важно для меня. И вам истерики читать тоже ни к чему.
Почему всяческие негативные переживания своей силой перебивают переживания позитивные? Ну, начальница, мнящая себя, ну, дурацкие фильмы, выдаваемые за достижения современного кинематографа,хотя это и надо прятать в кладовке на пыльной полке, бо гордиться там нечем.
И почему так мало места положительным переживаниям, когда хорошо? Новый год отметили в РКДБ, как положено с елкой, снегурочками и дедами Морозами. Фильм по битлам пошел в прокате, а это возврат к детству в практическом смысле. Книжки всякие клевые издаются. Есть время поработать с собой.
Это важнее. Это нас формирует. И делает сильнее.
Возможно, я в ком-то и чем-то заблуждаюсь. Но по мне, просто гнущейся под негативом, легче и лучше ошибиться в хорошую сторону, чем, сыто икнув, сказать в тысячный раз:"Ну,вот еще один мерзавец и вор..."
И еще. Очень не люблю, когда меня "выносят" переживания из рамок тривиального. И по 2-3-4 часа двигаюсь, только чтоб успокоиться, чай пью с диротоном и мочегонным вприкуску, а главное(и самое ненавистное) "достаю" тех, кто помоагет хотя бы наметить контуры решения ситуации.
У кого есть опыт борьбы неуравеновешенностью и с подобным "выносом"(друзья мои, меня задалбывает реально)и опыт утверждения позитива, пожалуйста в комменты.
Это важно для меня. И вам истерики читать тоже ни к чему.
no subject
Date: 2008-01-12 09:58 pm (UTC)- Значит, мы теперь можем завести кота? - как сказал мне Макс посреди семейной трагедии.
Почти все предложенные способы - сбросить внутреннее напряжение, расслабиться, успокоиться. Не стоит оно того.
Второй этап - анализ и поиск решения. Это уже по уму. У Алёны Либиной (чего-то там про современную женщину, тренинги для группы) хорошо про стресс и последствия. Человеческие реакции близки в базе к реакциям братьев наших меньших. У них на сильные раздражители ответ простой: "Дерись или беги!" Так вот. У нас точно так же! Человек депрессует, вязнет, если ситуация в подвешенном состоянии держится - ни подраться сил нет, ни убежать некуда. И вот тут на холодную голову отстранённый анализ ситуации и своих реакций. Что конкретно меня подкидывает, бесит. (Даже тут сюрпризы подстерегают. Оказывается, может раздражать не конкретно личность начальника, а что внушения делает при всех, а все от того косо смотрят потом и т.д., и вот это делает ощущение жизни мрачным...) Как это устранить (Подраться, если в силах, иногда с риском, будто на звание вожака; или убежать. Физически или духовно, как китайцы, внешнюю фигню близко к сердцу не пускать)
no subject
Date: 2008-01-14 09:09 am (UTC)А что, во всех местах нужно прям корни укоренять и крону кидать?
Оставаться там - взращивать в начальнике внутреннего скандалиста, которого судьба приведет к большой беде. У меня начнется серьезная хроника. Для чего?
Подкидывает и бесит унижение. Имитация "школьного" отношения (считаетсо, что иванов только на тройки и способен, и чтоб не написал ему всегда три). Отсутствие определенности и четкости в работе. Перемены технологии по ходу подготовки материала. Вопли в ответ на просьбу о должностной инструкции.
Произвол в оплате.
Так работать не хочу и не буду.
Я знаю, что мне делать, если попытаются сделать больно.